Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 65,95g | Białk: 172,32g | Węglo: 144,21g.
Śniadanie: Магнит Яйцо Варёное , Calve Соус Сливочно-Чесночный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Славянские Традиции Творог 2%, Магнит Арахис Сырой, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Уже Готово Крылья Куриные Гриль в Медово-Соевом Маринаде, Макфа Ячневая Каша. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi verasergeevna29051986
|