Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 78,27g | Białk: 77,95g | Węglo: 169,82g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Овсяноблин. Lunch: Суп&Go Суп-Пюре Овощной, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кефаль, Макфа Гречка на Воде. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Авангард Сушки Челночек, Банан, Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ledenevaolga84
|