Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 66,54g | Węglo: 92,13g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Aldi Kartoffelbrot, Kaffee. Lunch: Culinea Fitness Bowl Rote Bete. Obiad: Freshona Silberzwiebeln, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert. Przekąski/Inne: Milka Darkmilk Himbeere, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|