Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3494 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 163,67g | Węglo: 560,82g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Lunch: Cellino Fette di Bosco, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Obiad: Cellino Fette di Bosco, Bontà dell'Orto Piselli Fini, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Cellino Fette di Bosco, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|