Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 83,71g | Węglo: 89,55g.
Śniadanie: Сыр Пармезан (Тертый), Кешью, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Кабачковая Икра. Lunch: ВкусВилл Соус Песто Классический, Брокколи Тушеные, Сыр Пармезан (Тертый), Barilla Спагетти Отварные. Obiad: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Вино Сухое. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|