Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
127,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 80,79g | Węglo: 162,30g.
Śniadanie: Куриное Филе Вареное, Кукурузный блин с учетом молока, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Буженина "Домашняя", Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Obiad: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Фета Нежная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Фруто Няня Батончик. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|