Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2882 kcal
|
Tłusz: 119,37g | Białk: 89,48g | Węglo: 349,52g.
Śniadanie: Яшкино Вафли с Халвой, Ritter Sport Кофе и Хлопья, Бонтэ Курабье, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Ячневая, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Увелка Гречка Вареная, Карусель Курица Отварная. Obiad: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Chupa Chups Роллсы, Русскарт Чипсы Diesel. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|