Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 46,43g | Białk: 58,87g | Węglo: 186,25g.
Śniadanie: Banane, Daddy Sucre en Morceaux, Nespresso Café . Lunch: Daddy Sucre en Morceaux, Nespresso Café , Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Kiwi, Liebig Velouté de Légumes. Obiad: Envia Yaourt Noix de Coco, Bio Village Mandarine, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Chêne d'Argent Le Carré, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Oeuf (Entier), Salade Verte, Noix de Grenoble, Bio Village Graines de Courge. Przekąski/Inne: Yoplait P'tit Yop, Pomme Golden, Good Goût Poire Williams . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|