Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2910 kcal
|
Tłusz: 167,53g | Białk: 203,46g | Węglo: 163,02g.
Lunch: Кофемания Миндальный Капучино, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Льняное Масло, Вкусвилл Вкусвилл Крупа Гречневая Ядрица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Obiad: Финик, Шакшука, Шашлык Куриный, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|