Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 76,42g | Białk: 78,18g | Węglo: 248,29g.
Śniadanie: Café au Lait, Biosagesse Sucre de Coco, Crêpe Ordinaire. Lunch: Gerblé Goûter aux Écorces Confites, Épi d'or Muffins Complets, Nutrisaveurs Aiguillettes de Poulet et Champignons à la Crème, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Pom'lisse Pommes de Terre Grenailles . Obiad: Bretzels Durs, Kinder Maxi, Poires, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Cidre de Pomme, Marie Blachère Pain Nordique, Crème Fraîche Épaisse, Mayonnaise, Mâche, Saumon Fumé, Kiwi. Przekąski/Inne: Jeff de Bruges Chocolats, Marque Repère Chocolat au Lait , Madeleines, Sirop d'Erable, Myrtilles, Danone Skyr Nature. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennouille67
|