Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 131,23g | Węglo: 43,03g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры Черри, Семга. Obiad: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Азбука Вкуса Голубика. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Be Steel Nutrition Whey Protein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Не пи💤деть, а что-то делать!
|