Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 38,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 79,22g | Węglo: 138,07g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Сыр Российский, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. Obiad: Pizza Ricca Пицца Мега, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Тунец, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|