Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 28,38g | Białk: 50,98g | Węglo: 254,19g.
Śniadanie: Todeschini Biscoito Cream Cracker , Café com Açúcar, Hellmann's Maionese Aioli, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Lunch: Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Hellmann's Maionese, Pão de Batata, Plus Vita Pão Integral (50g), Hellmann's Maionese Verde, Pão de Batata, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Nutrigold Granola, Jundiá Picolé de Limão. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leydiane.Rocha
|