Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 50 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 29,56g | Białk: 47,47g | Węglo: 142,80g.
Śniadanie: Laranjas, Café com Açúcar, Geléia (Todos os Sabores), Mãe Terra Biscoito Orgânico e Integral. Lunch: Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Grego Zero, Banana Prata, Aurora Linguiça Toscana. Obiad: Laranjas, Ceifeiro Semente de Chia, Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Grego Zero. Przekąski/Inne: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado), Pif Paf Presunto, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miriã Priscila
|