Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 78,17g | Białk: 118,95g | Węglo: 220,89g.
Śniadanie: Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Клубника с Сахаром, Fit&Sweet Венские Вафли, Большая Кружка Кефир 2,5%, Хозяин Камчатки Котлеты из Щуки Классические . Obiad: Чай с Лимоном, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Хозяин Камчатки Котлеты из Щуки Классические , Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Зеленый Луг Сметана 10%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юрий минус сало
|