Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 41,81g | Białk: 43,12g | Węglo: 58,32g.
Śniadanie: Queijo Minas, Ovo Frito. Lunch: Café com Açúcar, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Queijo Minas, Seara Peito de Peru. Przekąski/Inne: Marilan Magic Toast Integral. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|