|
🕯️R.I.P.
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 78,57g | Białk: 101,37g | Węglo: 81,39g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Агросила Ветчина Экстра Халяль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%. Lunch: Манник, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Дары Природы Фундук , Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агросила Ветчина Экстра Халяль, 21 Хлебзавод Хлеб Ржаной. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ну походу пора уже на 1600 🤡
27 sty 23 przez użytkownika: lineeel
|
Nice girl, да, моя мечта 47-48, но 49 меня бы очень даже устроило. Честно, не понимаю таких вот вбросов от организма, тоже надеюсь, что это отёк ((
27 sty 23 przez użytkownika: lineeel
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|