Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 63,72g | Białk: 121,12g | Węglo: 278,67g.
Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Obiad: Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Smacks, Factura con Crema Pastelera, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|