Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 64,45g | Białk: 61,73g | Węglo: 171,09g.
Śniadanie: Яшкино Пряники Шоколадные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Orion Чокопай, Краснобор Шницель из Индейки , Рис Отварной. Obiad: Яшкино Пряники Шоколадные, Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез, Бегемаг Капуста Тушёная. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|