Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2014
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 23,89g | Białk: 188,50g | Węglo: 85,59g.
Śniadanie: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Яичный Белок, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка. Obiad: Мандарины, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Приосколье Филе Куриное без Кожи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|