Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 48,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 216,55g | Węglo: 58,31g.
Śniadanie: Яшкино Крокант с Миндалем, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Яшкино Крокант с Миндалем, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|