Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 84,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 25,96g | Białk: 96,74g | Węglo: 86,94g.
Śniadanie: Оладьи с овсянкой, Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Молоко 1,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Obiad: Моя Цена Молоко 1,5%, Морковь. Przekąski/Inne: Станция Молочная Кефир 1%, Global Village Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Моя Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|