Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 41,25g | Białk: 91,56g | Węglo: 35,81g.
Lunch: Liv Up Quiche Low Carb de Frango , Liv Up Bolinha de Abóbora e Carne com Chia. Obiad: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Saint Peter com Ervas e Amêndoas . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|