Dziennik _Tumanna_, 28 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
56,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2023:
1011 kcal Tłusz: 42,46g | Białk: 49,65g | Węglo: 106,95g.   Śniadanie: Магнит Грейпфрут , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Банан, Гурман Хлеб Полезный , Foco Кокосовый Молочный Напиток Organic, Кинза, Красные Помидоры, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Авокадо Авокадо. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Вареное Яйцо, Кинза, Лаваш Армянский, Чеснок, Киприно Сыр Лайт 15%. więcej...
1988 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _Tumanna_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.