Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 85,71g | Węglo: 123,47g.
Śniadanie: Сырники с Протеином, Сухари, Milka Шоколад Молочный. Lunch: Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Кетчуп, Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Сырники с Протеином, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|