Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 42,16g | Węglo: 100,18g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Велес Карбонад Боярский, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком. Lunch: Snickers Minis, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Гречка Отварная. Obiad: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебец, Вино Красное Сухое, Магнит Банан, Творог 5%, Активиа Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|