Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 111,48g | Węglo: 132,46g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Киви, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Obiad: ВкусВилл Куриное Филе Запеченое с Овощами. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|