Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 133,39g | Węglo: 137,72g.
Śniadanie: Редис, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Яйцо, Перекресток Авокадо , Моя Цена Творог Обезжиренный. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Активия Натуральный Йогурт, Кетчуп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Obiad: Solo Nina Путассу Соломка. Przekąski/Inne: Prime Star Шоколадный Кекс. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|