Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 78,51g | Węglo: 114,59g.
Śniadanie: Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан, Ермолино Сырники с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Obiad: Курага, Чай с Лимоном, Сладкий Красный Перец, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Инди Буженина из Индейки. Przekąski/Inne: Имбирь, Варенька Малиновое Варенье . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|