Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2367 kcal
|
Tłusz: 72,68g | Białk: 65,09g | Węglo: 436,21g.
Śniadanie: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Едок Баранка Сдобная, Омлет с Молоком, Клюква, Чай. Lunch: Едок Баранка Сдобная, Варенье, Блины с Творогом, Чай, Банан. Obiad: Хлебодар Фитохлеб Чемпион, Лечо, Соус Болоньезе, Лапша, Невский Кондитер Мир Желе, Чай. Przekąski/Inne: Пирожное Картошка, Активия Йогурт, Банан, Чай, Клюква, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|