|
ieri sera dopo cena 3 cioccolatini
vari biscotti
idem la sera prima
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 34,78g | Białk: 47,35g | Węglo: 118,08g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Rigoni di Asiago Natù Albicocche. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Pane Integrale al 100%. Obiad: Santa Lucia Mozzarella, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Proaction Pink Fit Snack (Cocco/Caffè), Esselunga Pera Decana. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi franceschina83
|