Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 100,62g | Węglo: 65,85g.
Śniadanie: Сырники Ням, RED Молочный Шоколад с Орехами , Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Большая Кружка Молоко 2,5%. Obiad: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Магуро Тунец в Масле, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|