Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 69,36g | Białk: 111,78g | Węglo: 152,87g.
Śniadanie: Славянские Кружева Молоко, Сдобная Особа Кремобон Классический, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вкусвилл без Дрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Манник с экспонентой. Obiad: Куриные рулетики со шпинатом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|