Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2014
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
434 kcal
|
Tłusz: 18,21g | Białk: 51,69g | Węglo: 15,65g.
Śniadanie: Daily Chef Cottage Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Cooked Mushrooms (from Fresh), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), sams club fish oil 1400mg fish oil pill. Przekąski/Inne: Kroger Low Fat Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|