Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 100,44g | Białk: 84,54g | Węglo: 117,23g.
Śniadanie: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе, Сметана 20%, Взбитые Сливки. Lunch: Котлета Домашняя, Вязанка Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Binggrae Чипсы Крабовые, Чай, Essen Конфета Даежь. więcej...
|
|
209 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 20 minut, Samsung Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Хьерфьертур
|