Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 93,20g | Węglo: 154,17g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Snickers Сникерс, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mesyanzhina
|