Dziennik MrGoodnight, 28 sty 23

At least it is not a rise which is good…have a good weekend all 🐝❤️😘
77,2 kg Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2023:
977 kcal Tłusz: 36,84g | Białk: 33,24g | Węglo: 124,99g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Co-Op Salmon & Prawn Selection Sushi. Przekąski/Inne: Tesco Ginger Nut Biscuits, Waitrose Dark Chocolate 90%. więcej...
1712 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.