Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 55,28g | Białk: 65,00g | Węglo: 209,42g.
Śniadanie: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés. Lunch: Pom'lisse Frites au Four, Hamburger Large. Obiad: Comté, Charles & Alice Compote de Pommes Bio sans Sucres Ajoutés , La Boulangère Pain Bûcheron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Toscoro Crème de Balsamique , Salade Verte, Tomates Cerises, Blanc de Dinde. Przekąski/Inne: LU La Barquette Fraise. więcej...
|
|
2315 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 15 minut, Gotowanie - 15 minut, Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Apple Health - 15 godziny i 20 minut, Prysznic - 40 minut, Naprawiać - 30 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|