Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 72,86g | Węglo: 181,64g.
Śniadanie: Bolo de Milho, Tirolez Requeijão Light , Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carne de Sol, Quero Feijão Carioca , Farofa, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pizza de Calabresa, Pizza com Carne. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arielamaciel
|