Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
376 kcal
|
Tłusz: 24,63g | Białk: 13,46g | Węglo: 29,17g.
Przekąski/Inne: Fıstık Ezmesi, Pekmez, Beyaz Un, Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|