|
Bon ben voilà, un peu de lâcher prise et c est reparti. Pfff! Rien de grave. On va y arriver!💪🏃♀️
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 25,01g | Białk: 32,50g | Węglo: 116,58g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Complet. Lunch: Fromage de Chèvre, Pain Complet, Vin de Table Rouge, Carapelli Huile Olive Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Croque Saumon. Obiad: Bretzels Durs, Pietra Bière. więcej...
|
|
1708 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 54 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|