Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 79,77g | Węglo: 77,23g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Хи Чанг Сливки Сухие, Сахарозаменитель, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. Lunch: Маяк Кефир Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Творог. Obiad: Картошка Вареная, Иня Филе Кусок Кеты Холодного Копчения, Чай, Цельное Молоко. Przekąski/Inne: Лукас Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белая Дача Рукола. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya.ruz
|