Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 110,24g | Węglo: 179,17g.
Śniadanie: Станция Молочная Молоко 2,5%, Брокколи, Хлебный Дом Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Яйцо, Кабачок, Растительное Масло, Болгарский Перец, Баклажан. Lunch: Роллы, Дорадо, Terra Del Gusto Песто. Obiad: Миндаль Жареный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Банановый Крем, Bud Пиво Светлое, Попкорн без Масла. Przekąski/Inne: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|