|
Surprised but pleased.
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 74,54g | Białk: 29,74g | Węglo: 103,52g.
Śniadanie: Natrel Lactose Free Coffee Cream, Folgers Coffee, Folgers Coffee, Natrel Lactose Free Coffee Cream. Lunch: No Name Crunchy Peanut Butter, Promise Gluten Free Quinoa and Chia Loaf, Butter (Salted). Obiad: McCain Superfries Crinkle Cut, Irresistibles Onion Rings, BlueWater Seafoods Smart & Crunchy Breaded Fish Fillets. Przekąski/Inne: Brandt Liver Sausage, Gluten Free Herb & Garlic. więcej...
|
|
3650 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 30 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heather MacD
|