Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 43 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3497 kcal
|
Tłusz: 79,46g | Białk: 268,52g | Węglo: 421,40g.
Śniadanie: مخبز التنور الصحي خبز نخالة ( مخبز التنور الصحي ), Optimum Nutrition Whey Protein Isolate , Banana, Egg, Egg White. Lunch: Dark Chocolate Coated Coffee Beans , Green Peas , مخبز التنور الصحي خبز نخالة ( مخبز التنور الصحي ), Cooked Tomatoes, Olive Oil. Obiad: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|