Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 22,31g | Białk: 55,38g | Węglo: 32,12g.
Lunch: Щи с Курицей. Obiad: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Леовит Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|