Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 42,93g | Węglo: 67,64g.
Śniadanie: Чай, Олимп Блинчики с Творогом. Obiad: Breakfast Unit Колбаса, Сыр Российский, Яичница, Вареники с Картошкой. więcej...
|
|
1830 kcal
|
Ćwiczenie:
Siatkówka - 30 minut, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi teacher’s pet
|