Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 71,35g | Białk: 157,64g | Węglo: 270,45g.
Śniadanie: Plony Natury Овсянка, Своя Линия Мёд Разнотравье. Lunch: Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Капучино (Обезжиренное), McDonald's Капучино Большой, Вафли. Obiad: Торчин Кетчуп Лагідний, Хлеб с Семечками, Яготинский Паста Сырковая. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|