Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 31,80g | Białk: 82,27g | Węglo: 165,11g.
Śniadanie: Pingo Doce Aveia Proteica , Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. Lunch: Garden Gourmet Tiras Braseadas, Bimbo Tortilhas de Trigo Integrais. Obiad: Sopa de Legumes, Vemondo Fatias Vegetarianas com Legumes e Azeitonas, Continente Pão Beterraba. Przekąski/Inne: Maçãs Golden Delicious, Continente + Proteína Baunilha, Lidl Barra Proteica Chocolate Branco, Continente Continente + Proteína Stracciatella. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SofialCardoso
|