Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2014
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 65,96g | Węglo: 97,82g.
Śniadanie: Kinder Bueno. Lunch: Danone Danio Danio 0% Mat.Gr. Fruits de la Passion, Auchan Mm Salade Toscane. Obiad: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Baguette, Carottes. więcej...
|
|
4294 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Bricolage - 20 minut, Stanie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|